Svt.se recept fiskburgare

Välkommen in inom min planet från naturligt god mat

För dig liksom ej känner mot mig sen tidigare således äger jag varit matskribent sen 2009. Jag äger skrivit ifall min ögonkontakt vid föda dels härinne, vid min Paleoblogg samt inom en flertal tidningar.

Min matkarriär började redan inom mitten vid 80-talet, jag jobbade såsom kallskänka, kock samt köksmästare beneath 18 tid, innan enstaka ryggskada satte stopp till detta tunga köksjobbet.

Nu kunna jag istället sprida mina matkunskaper mot flera fler genom för att notera angående maten samt hur man lagar mot den vid bästa samt godaste sätt.

Både jag samt min livskamrat Lennart äger blivit betydligt friskare samt piggare sedan oss drog ner vid kolhydraterna, ökade vid detta naturliga fettet samt uteslöt gluten.

Lågkolhydratkost är kapabel alltså artikel ett väg mot både en förbättrad mående samt ett njutbar teknik på grund av viktminskning till varenda liksom behöver det.

Min föda existerar näringstät samt besitter en högt innehåll från vitaminer, mineraler, antioxidanter samt spårämnen, vilket behövs på grund av för att oss bör behärska hålla oss friska.

Jag besitter detta senaste decenniet gett ut åtta kokböcker, dem äger blivit väldigt populära samt flera från dem besitter sålts slut.

Här ovan ser ni detta likt blev omslaget mot min inledande kokbok LCHF till seniorer liksom jag skrev tillsammans tillsammans LCHF-rörelsens grundare Annika Dahlqvist.

Den såldes slut till flera tid sen dock äger kommit ut vilket nyutgåvan Gammaldags husmanskost vid nytt sätt, den innehåller även flera anvisning ifrån slutsålda Långkok till LCHF samt Paleo, tillsammans förord från Ann Fernholm angående fettets innebörd inom vår mat.

Den inbundna kokboken existerar numer även slutsåld, dock på denna plats finnsGammaldags husmanskost såsom E-kokbok.

Sommaren 2019 jobbade jag till fullt hemma inom Jämtland tillsammans min sjätte kokbok, den denna plats gången fotograferade jag samtliga rätter själv.

Ett väldigt roligt arbete var jag får sammanföra mina intressen på grund av föda, natur samt fotografering.

På våren 2020 släpptes den vid Bladh bygd Bladh förlag, titeln existerar Gröna, sköna tillbehör till en friskare liv, ni är kapabel studera lite mer ifall arbetet tillsammans med kokboken här.

Här nedan ett foto ifrån TV-debuten vid Nyhetsmorgon, var jag inbjöd vid kombinerad frukost och lunch tillsammans rätter ifrån den kokboken.

På identisk förlag kom våren 2021 min sjunde kokbok, liksom även blev min inledande bakbok, Baka tillsammans bär & grönt – enstaka glutenfri blandning från sött samt salt.

Även den äger jag fotograferat egen, den denna plats gången blev detta inom dem vackra omgivningarna runt huvudstaden, var oss blev kvar detta året pga Coronapandemin.

Bakboken blev utsedd mot Sveriges bästa hälsobok 2021 vid internationella kokbokstävlingen Gourmand Awards, vilket förstås gjorde mig väldigt stolt samt glad.

Baka tillsammans fruktbarhet & grönt existerar idag slutsåld, jag jobbar vid för att ett fåtal den publicerad igen, då den blivit många populär.

Låt frön från växter ofta använda som mat förändra ditt liv – Kokboken, skriven tillsammans med Patrik Olsson samt Lars-Erik Litsfeldt, vann titeln Best in the World vid Kokboks-VM inom Macau inom Kina inom juli 2019, en strålande hedrande betyg.

Den existerar idag helt slutsåld dock förmå här laddas ned liksom E-bok.

Diabeteskokboken till män likt jag skrev tillsammans tillsammans med Lars-Erik Litsfeldt såldes slut till några kalenderår sen.

Den besitter idag kommit ut inom enstaka omarbetad samt uppdaterad tryckning såsom passar varenda, för tillfället tillsammans med titeln Stora Diabeteskokboken : anvisning samt råd till stabilt blodsocker.

Här nedan följer länkar mot mina kokböcker, jag blir väldigt lycklig ifall ni önskar sprida dem vidare samt köpa enstaka alternativt en par från dem.

De tre översta existerar dem enda likt idag finns liksom inbundna kokböcker, dem finns inom nätbokhandeln alternativt för att beställa bostad hos din lokala bokhandlare.

Stora diabeteskokboken – anvisning samt råd på grund av stabilt blodsocker

Birgitta Höglunds bästa grilltips

Gröna, sköna tillbehör på grund av en friskare liv

Gammaldags husmanskost vid nytt sätt liksom E-bok

Låt frön från växter ofta använda som mat förändra ditt liv – Kokboken E-bok

Baka tillsammans med ätbar del & grönt – enstaka glutenfri blandning från sött samt salt Slutsåld

Min vision för att erhålla notera enstaka kokbok, likt jag haft ända sen tiden då jag jobbade likt kock, besitter gått inom uppfyllelse tillsammans med råge.

Min arbetsledare vid Kvarterskrogen inom Östersund fick mig på grund av flera kalenderår sen för att tvivla vid den drömmen, då hans anmärkning då jag berättade för att jag önskar nedteckna ett kokbok blev; Vem skulle vilja studera enstaka kokbok likt ni äger skrivit?

Det visade sig för att detta plats väldigt flera, ej bara denna plats inom Sverige.

Tre från mina kokböcker äger kommit ut vid engelska inom USA, ni hittar dem vid Adlibris samt Bokus.

Bönkokboken kom 2018 ut vid norska tillsammans med titeln De magiske bønnene vid förlaget Lille satellit samt LCHF på grund av seniorer existerar översatt mot finska tillsammans titeln Karppaa Terveellisesti.

Det besitter även blivit några roliga matrelaterade samarbeten genom år, på denna plats får ni studera angående några stycken från dem.

Under några tid jobbade jag tillsammans Huså bakverk likt bakar Spröda frökex efter mitt anvisning, detta blev även en många trevligt samarbete tillsammans Öländska bönchips beneath några år.

Kall Naturkompani liksom bl a säljer egenproducerad kombucha, deras anvisning vid ett många god havtornskombucha finns tillsammans inom Gröna, sköna tillbehör.

Under några tid fanns jag receptkonsult mot dem glutenfria samt sockerfria café/restaurangerna Ecocaféet inom Östersund samt Primaten inom Uppsala, dem fanns båda riktigt spännande uppgift var jag fick massiv nytta från mina kockkunskaper.

Våren 2009 gick jag ovan mot ett helt glutenfri lågkolhydratkost såsom gett mig många från min välbefinnande åter, ni är kapabel studera mer här ifall mina tidigare hälsoproblem.

Numera äter jag föda vilket förmå utveckla både vår fysiska samt mentala välbefinnande istället på grund av för att undergräva den.

Här förmå ni studera mer angående min tänkesätt runt min livsstil till för att leva frisk längre samt ifall den dagliga maten inom detta denna plats inlägget 10 kalenderår tillsammans med LCHF samt råd vid hur oss äter idag.

Bloggen Birgitta Höglunds föda innehåller hundratals lättlagade anvisning baserade vid ingredienser likt existerar således lite manipulerad likt möjligt, ekologiskt samt närproducerat således långt detta existerar möjligt.

Kött, sjömat, skaldjur, bevingat djur, vanligtvis för fortplantning hos djur, vegetabilier, örter, rotfrukter, nötter, frön, samt lite små frukter från växter samt ätbar del existerar detta likt dagligen ingår inom min tallriksmodell.

Sedan våren 2017 äger jag även lagt mot pro/prebiotika inom min vardagsmat, ifrån bland annat mjölksyrade vegetabilier samt baljväxter.

Generöst tillsammans kryddor samt örter samt ett upphöjd halt från nyttiga samt goda fetter likt fett, olivolja samt kokosolja förhöjer smakerna vid min mat.

Följ tillsammans med vid enstaka utflykt inom smakernas planet, denna plats vid bloggen erbjuds mat eller dryck flera från mina favoriträtter vilket jag hoppas för att även ni kommer för att tycka om.

Vill ni komma inom förbindelse, möjligen till för att tillhandahålla en nytt bokkontrakt alternativt något spännande samarbete, således hittar mail fram mot mig vid birgitta.hoglund (@) jamtland.nu

Ät, njut samt må gott! Birgitta Höglund