Recept till vätskeersättning

Hur existerar detta egentligen tillsammans sportdrycker, elektrolytpulver samt energigel? existerar detta verkligen nödvändigt? Räcker detta ej tillsammans med vatten?

De senaste 20 år besitter detta varit trendigt för att dryck många vätska samt folks intag av vätska besitter varit objekt till ett sektion argumentation.

Vissa doktor oroar sig till för att oss dricker på grund av många dricksvatten samt hälsoexperterna önskar för att oss bör förtära mer.

När träningstrenden tog hastighet ökade även konsumtionen från olika sorters sportdrycker.

Vi behöver korrekt sammansättning från vätska

De flesta känner törst då vätskenivån inom kroppen sjunker samt dricker då dem existerar törstiga. dock då man förlorar stora mängder vätska beneath kreditkort period förmå detta artikel svårt för att hinna förtära ikapp.

Dessutom existerar risken då massiv för att kroppens vätskebalans rubbas.

Människokroppen består från omkring 70 andel vätska samt största delen finns inuti cellerna. Cellernas funktion existerar beroende från noggrant riktig balans mellan en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt salter. Den balansen sköts främst från njurarna, liksom inom sin tur får kontinuerliga rapporter ifrån hjärnan samt hormoner ifall hur den aktuella situationen existerar inom kroppen.

Kroppen utsöndrar vätska genom urin samt svett.

inom kraftfull värme alternativt nära kraftig insats förmå oss svettas uppåt ett samt enstaka halv liter per dag.

Varken svett alternativt urin består från rent en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig. Båda innehåller salter såsom oss behöver ersätta angående oss svettas kraftigt alternativt utsöndrar många vätska, likt nära diarré alternativt kräksjuka. Dricker man då rent en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig blir kroppens vätskebalans fel samt hjärnan signalerar åt njurarna för att utföra sig från tillsammans överloppssvattnet därför för att ej salterna blir till utspädda.

Vid vätskebrist bör ungefär varannan liter från detta ni dricker existera vätskeersättning istället på grund av rent vatten.

Viktigt för att dryck då ni reser alternativt existerar sjuk

Vid en vanligt resehandling vid gymmet behövs oftast ej vätskeersättning.

dock nära mot modell långdistanslöpning inom varmt klimat existerar detta viktigt för att tänka vid för att ersätta förlorade salter.

Andra tillfällen då vätskeersättning existerar viktigt existerar nära diarré samt kräksjuka då kroppen förlorar många vätska beneath betalkort period. Efter långa resor alternativt nära baksmälla kunna vätskeersättning snabba upp återhämtningen.

Vätskeersättningspulver finns för att köpa vid apoteken, dock detta går även utmärkt för att blanda eget.

dem på denna plats blandningarna smakar ej särskilt god dock nära vätskebrist brukar dem behärska kännas begärliga samt vandra enkel för att dricka.

Köper ni sportdryck existerar detta viktigt för att titta mot för att den faktiskt innehåller elektrolyterna natrium samt kalium, samt för att den helst ej innehåller till många koffein.

Gör din personlig vätskeersättning

Blanda nästa ingredienser inom ett glas samt skaka ifall tills allt löst sig.

• 1 liter kallt vatten

• ¾ tsk salt

• 3 tsk socker

• ½ tsk bikarbonat (matsoda)

När stora delar från tarmen besitter opererats försvunnen, alternativt ej fungerar liksom den bör, blir vätskeupptagningen sämre än normalt.

nära vätskeförluster ifrån tarmen blir oss snabbt uttorkade, får bristande vid vätska samt krydda. Tarmsviktscentrum vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset arbetar tillsammans med patienter likt äger ett sviktande funktion inom sin tarm. detta kunna bero vid för att man kirurgiskt äger tagit försvunnen stora delar från tjock-, alternativt tunntarm alternativt besitter ett sjukdom liksom påverkar tarmens funktion för att absorbera näringsämnen, vätska samt salter vid en normalt sätt.

– dem på denna plats patienterna besitter mindre marginaler samt hamnar enklare inom uttorkningsstadiet eftersom dem kurera tiden förlorar vätska likt man normalt ej fullfölja.

oss brukar yttra för att detta existerar saltvatten vilket rinner ut ifrån tarmen samt detta existerar ett negativt resultat vilket oss normalt ej äger. Därför måste man ersätta detta förlorade saltet samt detta kunna man ej utföra genom för att förtära vanligt sötvatten. Då behövs vätskeersättning liksom innehåller krydda samt vilket existerar anpassad på grund av för att tas upp inom tarmens övre sektion, säger Anna Bjerklund liksom existerar näringsexpert vid Klinisk Nutrition/Tarmsviktcentrum.

Tillsammans tillsammans med Elisabeth Bengtsson såsom existerar vårdpersonal samt koordinator träffar dem dagligen patienter tillsammans olika grader från tarmsvikt.

Intravenöst vätskedropp alternativt vätskeersättning är kapabel hjälpa

– Dessa patienter behöver artikel mer observanta vid för att ersätta vilket dem förlorar. dem likt går hos oss kunna förlora mellan numeriskt värde mot fem liter vätska ur tarmen per dygn samt enstaka sektion måste tömma sin stomipåse tio gånger per dygn, vilket existerar enstaka massiv påfrestning inom vardagen.

besitter man enstaka riktigt dålig funktion förmå man behöva intravenösa dropp till för att kompensera, dock enstaka sektion patienter förmå klara sig tillsammans med andra anpassningar vilket man är kapabel ta egen samt förtära alternativt förtära, säger Elisabeth Bengtsson.

Ett utmärkt alternativ mot intravenösa vätskedropp inom hemmet är kapabel existera för att ersätta förlusterna tillsammans med drickbar vätskeersättning.

Apotekets blandning Oralyt APL inom dospåse äger använts länge samt existerar idag den enda vätskeersättningen vilket går för att förskriva. Nackdelen existerar för att ett sektion patienter besitter svårt på grund av smaken samt kostnaden äger ökat kraftigt dem senaste åren.

– oss reagerade vid för att läkemedelskostnaderna plats höga, ovan 1 miljon per kalenderår vid enstaka relativt små patientgrupp.

Oralyt existerar dessutom ett blandning likt existerar knepig för att förtära smakmässigt, den smakar många krydda, ungefär liksom enstaka kallsup. oss besitter fantastiska patienter liksom lärt sig för att dryck detta, dock ett sektion klarar detta ej, säger Anna Bjerklund.

”En ytterligare betydelsefull sektion, liksom möjligen ej går för att mäta, existerar för att dem patienter vilket ligger vid gränsen mot för att erhålla dropp vinner inom livskvalitet angående dem kunna bli från tillsammans med sitt dropp samt vandra ovan mot vätskeersättning inom stället”

Elisabeth Bengtsson

Tog fram en eget anvisning – tillsammans med ingredienser såsom finns hemma

Tarmsviktscentrum löste både vetenskapen om resurserhandel och finans samt smakupplevelse genom för att ta fram en eget anvisning vid enstaka motsvarande vätskeersättning.

– oss studerade olika anvisning, vilka kombinationer såsom fanns bäst rent vetenskapligt, oss räknade, provmätte samt provlagade. Efter en halvår fanns receptet uppenbart. Ingredienserna kunna patienterna köpa inom vanliga mataffärer samt enkelt blanda mot hemma, säger Anna Bjerklund.

Anna samt Elisabeth existerar noga tillsammans för att poängtera för att vätskeersättningen existerar helt samt hållet anpassad till personer tillsammans med tarmsvikt.

Den är kapabel ej ersätta ”vanlig” vätskeersättning.

Vätskeersättningen går för att kolsyra alternativt smaksätta tillsammans örtinfusion samt pressad citron, dock ej tillsammans med vanlig sockersöt saft till då ändras koncentrationen inom ersättningen.

– Skillnaden tillsammans med vår vätskeersättning existerar för att den smakar mindre krydda samt för att den salta smaken existerar enklare för att dölja tillsammans med någon typ från smaksättning.

oss besitter bikarbonat inom, vilket existerar natrium, dock liksom ej besitter sålunda krydda smakupplevelse, säger Elisabeth Bengtsson.

Vilka reaktioner äger ni fått ifrån patienterna?

– De tycker den egenblandade existerar godare samt enklare för att ta, oss besitter även fått positiva reaktioner kring för att detta existerar mer prisvärd för att blanda egen.

enstaka ytterligare betydande sektion, liksom möjligen ej går för att mäta, existerar för att dem patienter vilket ligger vid gränsen mot för att erhålla dropp vinner inom livskvalitet angående dem är kapabel bli från tillsammans med sitt dropp samt vandra ovan mot vätskeersättning inom stället, säger Elisabeth Bengtsson.

– oss fanns lite oroliga mot ett start för att detta skulle bli jobbigt på grund av patienterna för att behöva blanda sin personlig belöning.

samt oss klurade vid hur oss skulle ett fåtal dem såsom tyckte för att Oralys inom dospåse funkade god för att vandra ovan mot för att blanda eget hemma. därför oss tog fram en start-kit likt oss erbjuder nära mottagning samt liksom består från enstaka påse tillsammans samtliga ingredienser samt måttsatser. liksom komplement tog oss även fram ett patientbroschyr, säger Anna Bjerklund.

– Sen finns detta tillfällen då detta existerar svårt för att ta tillsammans med sig egenblandad vätskeersättning, vilket då man bör ut samt utflykt.

Då existerar detta ej sålunda lämpligt för att äga små påsar tillsammans med vitt pulver utan innehållsförteckning, skrattar Anna.

– därför oss kommer nog inte någonsin anlända ner mot noll inom Oralyt-kostnad, fyller år Elisabeth i.

Hur många besitter ni sparat?

– Kostnaden beneath 2022 äger sjunka tillsammans med enstaka halv miljon samt oss hoppas för att detta blir några hundra tusen mot inom kalenderår.

Idag existerar vår personlig vätskeersättning förstahandsvalet vilket oss erbjuder ifall detta existerar möjligt till patienten. oss äger även introducerat den mot gastroavdelningen 16/29 samt kirurgen vid Östra plus för att den finns för att ordinera inom läkemedelsmodulen, säger Anna Bjerklund.